Napinanie paska rozrządu

Witam. Między świętami przymierzam się do wymiany rozrządu. Przejrzałem forum ale nie znalazłem jakiejś porady popartej doświadczeniem odnośnie pytania które mnie nurtuje. Pytanie brzmi : Jak napiąć pasek rozrządu bez tego diwajsa pomiarowego zalecanego przez RENAULT? Mam silnik E7j z 98roku. Czy ktoś ma takie doświadczenia i zechce się podzielić tą tajemną wiedzą?